Coaching – med fokus på dine værdier

Det er menneskeligt at længes efter noget. Det kan være stort eller småt, personligt eller professionelt. Eller måske en kombination. Hvad er det for dig?

Som coach får jeg lov til at være den, der stiller dig dette første vigtige spørgsmål. Bagefter stiller jeg nogle flere, og de tager allesammen udgangspunkt i dig.

Hos mig er rummet til for at udforske dine værdier. Du kan tale åbent og ærligt om det, der er meningsfuldt for dig – så du kan vælge mere af det. Coaching handler nemlig også om de svære valg. De brandvarme valg, som vi udsætter. Tro mig, jeg kender til dem. Og netop derfor ved jeg også, at det ofte er de sværeste valg, der udløser dit største potentiale. Dem, der flytter dig.

Der er altid en grund

Siden du endnu ikke har handlet på din drøm eller truffet dit valg, må der være en god grund, en forhindring på vejen.

Forhindringen er en indre mur, du selv har bygget. Den består af mønstre, begrænsende overbevisninger eller frygt. Virker det uoverskueligt at skulle rive den ned alene? Så lad os hjælpes ad med at fjerne én sten ad gangen.

Så snart du får hul på dit forsvarsværk, viser der sig glimt af muligheder og livskvalitet. Og så bliver det straks lidt lettere at fortsætte.



Personlig coaching
Bag muren har du en tendens til at leve efter, hvad ’man’ kan, for det føles mest trygt. Men bliver den form for tryghed ikke uforløsende i længden?

Personlig coaching hjælper dig til at erstatte ’man’ med ’jeg’. Sig så til dig selv: Jeg vil, og jeg kan. Det er dit liv, og ’man’ har intet at gøre her.

Coaching er et fantastisk værktøj til at få øje på det, der motiverer dig. Når du kan mærke motivationen gennemsyre alle kroppens celler, kan du bryde ethvert negativt mønster, og fremover er det ren og skær vilje, der driver dig frem.

Tag ansvaret til dig, og fyld dit liv op til randen med mening.

Erhvervscoaching
Erhvervscoaching (eller business coaching) handler også om at udfordre og udvikle dig selv, men i en professionel sammenhæng. Mit redskab er stadig de skarpe spørgsmål, og jeg hjælper dig med at lægge en stærk udviklingsplan. Ønsker du dig et nyt perspektiv? Nye måder at løse problemer på?

Et coachingforløb giver dig en dybere adgang din egen kreativitet, og du kan bruge dine ideer på en mere hensigtsmæssig måde. Et menneske, som er gladere og mere tilfreds med sig selv, er også en større ressource for en virksomhed, uanset hvilken rolle det menneske har i virksomheden.

Jeg viser dig vejen med spørgsmål
Ingen kender dig og dit liv så godt, som du selv gør. Du er eksperten. Derfor har du også selv svarene på, hvordan du kan overvinde dine forhindringer og opfylde dine egne ønsker. Når jeg stiller spørgsmål, gør jeg det for at give dig adgang til de områder, du ikke selv kan se – forhindringerne og al din styrke.

Som coach og som menneske er det vigtigt for mig, at du ikke føler dig alene. Jeg går med dig hele vejen. Med nænsomhed når det er påkrævet, og med en fast hånd i ryggen, når det skal til.

Forandring bliver til gennem et samarbejde mellem dine tanker og følelser. I hvert fald hvis den skal holde. Jeg hjælper med at stable samarbejdet på benene, så du kan leve i overensstemmelse med dine værdier og skabe den varige forandring, du ønsker dig.

Og så bider jeg stort af æblet
Jeg er en nærværende, empatisk og opmærksom coach, som ikke er bange for at udfordre dig. Og jeg har så meget på hjerte omkring mennesker, selvudfoldelse og appetit på livet, at det slet ikke kan undgå at løbe over. Jeg tager nemlig altid selv den størst mulige bid af æblet.

Du er meget velkommen til at kontakte mig eller booke en tid direkte her på hjemmesiden.

Jeg har lokale på Østerbro i København, men jeg kommer også gerne ud til din virksomhed, uanset om du sidder i Danmark eller i udlandet. Jeg har gode erfaringer med coachingforløb og foredrag i samarbejde med både danske og internationale virksomheder. Naturligvis kan vi også arbejde sammen via telefon og Skype.

 

Personlig coaching og business coaching

coaching business og personlig

Jeg tilbyder personlig coaching og coaching til virksomheder, danske som internationale. Selvom emnerne er forskellige, er fokus det samme: Hvem er du? Hvad er du god til? Og hvor vil du hen? Jeg tror på, at dine styrker er det bedste udgangspunkt for din personlige udvikling. Nedenfor kan du læse mere om min tilgang til coaching.

Personlig Coaching Business Coaching